以前よりもできないからこそダンスが上手くなる
こんにちは、ゆうたです
今回は、
以前よりもできないからこそダンスが上手くなる
についてお伝えします!
この記事を読まれることで前向きに
捉えられるようになったり固定観念に
縛られないようになります!
それによりさらにダンスが上手くなり以前よりも好きになります!
皆さん久しぶりにダンスをする時に
以前よりもダンスができないかもしれない
上手く体が動かせないかもしれない
リズム感の感覚がないかもしれない
特にこうネガティブに思っていらっしゃる方に
効果的です!!
後本当に久しぶりにダンスをやる方でも
この言葉を心の中で言うのもよし
実際に口に出して言うのもよし
僕もケガをしてしばらくダンスが
できなくて前向きになれないことが
数多くありました!
そこから少しずつその言葉を心の中でも
言ってみたりすることによって
徐々に前向きになって行きました
本当に前向きに中々なれなく色んなトレーニングもやってみて試したのですが中々上手く
いかずに悩んでいました!
どうすれば前向きになって頑張れるのか
ポジティブになれるのか!
僕にかけていたものがありました。
それはがむしゃらに何も考えずに
トレーニングをやっていた事だと
気づきました!
その言葉を今回3つご紹介させて頂きます!
- 僕（私は）できる!
- 僕（私は）天才だ!
- 僕ってバカだ!
この3つを問いかけることで本当にバカバカ
しくなって楽しくなってきます!
最後の3つ目は
は心が浮かれすぎないように
バランスをとって行っていました!
そしたら思いの他前向きになることに
成功しました!
僕の場合は実際にどんなふうにこの言葉を
言って実践してたかと言うと
全然前向きになれないときは
最初の2つの言葉を心の中で問いかけたり
言ったりしていました!
だんだん前向きになって自身がついてきて
浮かれるようになってきたら
3つ目の僕ってバカだ!
って言ってメンタルの調整をして
ダンスをやっていました。
最後にこの記事を読んでいただいた
皆様にも実践していき
前向きになってやって頂けることが
嬉しいです!
最初はこの2つの
- 僕（私）はできる
- 僕（私）は天才だ!
と言って見ましょう慣れてきて
前向きに自身がついてきたら3つめの
を使って浮かばれないように
バランスをとって見ましょう!
あなたならできます!
今回も見て頂きありがとうございました!
